Semne că ai nevoie de terapie, chiar dacă ți se pare că te descurci
Te descurci, dar cu prețul liniștii tale? Află semnele mai puțin evidente care îți arată că poate e timpul să mergi la terapie.
Menu
Articole
Anxietatea ca trăsătură — când grijile devin parte din tine (și ce poți face cu asta)
Ai fost un copil atent. Poate prea atent. Ai învățat devreme că doar liniștea înseamnă siguranță și controlul înseamnă protecție.
EMDR – Terapia care te ajută să vindeci răni emoționale chiar și online
Terapia EMDR este un tip special de terapie creat inițial pentru vindecarea traumelor, dar care astăzi se folosește cu succes
Alzheimer și aspectele legale: Ce trebuie să știi despre dosarul de handicap, tutelă și protejarea bunurilor
📌 Ghid practic pentru familiile celor ce poartă diagnostice de tulburări neurocognitive majore despre măsurile legale ca obținerea dosarul de
Sprijin pentru familiile afectate de Alzheimer: resurse și sfaturi
Îngrijirea unei persoane cu Alzheimer poate fi o provocare emoțională și fizică. Află sfaturi practice pentru a oferi sprijin și
Sindromul Burnout: Cum să previi epuizarea emoțională
Pe oriunde ne ducem auzim despre burnout dar ce este el de fapt? Un fenomen psihologic care mai demult era
Somatizarea: când stresul se manifestă fizic – ghid complet
Somatizarea era odată un termen utilizat strict în contextul psihanalitic, însă, astăzi, precum mulți alți termeni din psihiatrie, a intrat
Tulburarea de personalitate borderline
În imaginația mea, tulburarea borderline este ca oceanul, cu valurile lui uriașe. Acum imaginează-ți că ești lovit de ele și
Nevroza: Ce o întreține și cum ne vindecăm?
Nevroza este o încă realitate covârșitoare, care afectează sănătatea mintală a multor oameni din lumea întreagă. Cu toate că termenul
Anxietatea – o realitate zilnică. Cum să te descurci?
Anxietatea este o realitate contemporană cu care se confruntă din ce în ce mai mulți oameni în prezent. Cei afectați
Ipohondria: cât este realitate și cât imaginar în această afecțiune?
Explorează realitatea complexă a ipohondriei, o tulburare de anxietate caracterizată prin preocuparea excesivă pentru starea de sănătate personală, întărită de
Procrastinarea: Obstacol major în calea succesului
Descoperă informații folositoare despre cauzele procrastinării și află noi strategii pentru a o depăși. Învață cum să te organizezi, cum
Lupta cu stresul: strategii pentru o viață echilibrată
Descoperă strategii eficiente pentru a combate stresul și pentru a crea o viață mai echilibrată. Viața modernă aduce cu sine
Cum treci peste o despărțire fără să te simți blocat
Cum treci peste o despărțire Fără să te mai simți blocat și confuz O despărțire poate fi un tumult de
Gestionarea stresului în timpul tranzițiilor de viață
Gestionarea Stresului în Timpul Tranzițiilor de Viață Cum Să Faci Față Schimbărilor Din Viața Ta Atunci când ne propunem să
