8 semne ale burnoutului emoțional
Ca să nu mai spui că e doar o perioadă grea Te simți epuizat emoțional, deconectat, fără chef de viață?Citește mai departe »
Menu
PSIHOTERAPIE ONLINE pentru când ți-e greu cu tine
Descarcă ghidul meu gratuit „TRANSFORMAREA DURERII ÎN ÎNȚELEGERE”
Uneori cel mai greu nu e să ceri ajutorul. Ci să recunoști în tine că ai nevoie de el.
Dacă ești aici, poate te frământă ceva din toate astea:
- Ești copleșit(ă) de emoții, stres sau atacuri de panică, fobii (frica de zbor, animale, etc), anxietate socială
- Ai suferit o traumă majoră (ex: accident de mașină, viol, abuz, doliu multiplu, trecerea prin boală - operații chirurgicale, diagnostice terminale)
- Te simți blocat(ă) în trecut sau în relații aparent imposibile sau toxice
- Viața ta pare lipsită de sens
- Ai fost neglijat(ă) emoțional sau provii dintr-o familie disfuncțională (cu un părinte alcoolic, absent, bolnav sau violent)
- Te simți incapabil(ă) și trăiești în panică, frică și nesiguranță
- Ești dezamăgit(ă) de tine însăți și de cei din jurul tău
Cum te pot ajuta?
Consiliere psihologică (1:1)
Online și fizic în București (Aviatorilor) pentru adulți și adolescenți 14 ani+
Psihoterapie online (1:1)
Online și fizic în București (Aviatorilor) pentru adulți și adolescenți 14 ani+
Evaluare psihologică
Online și fizic în București (Aviatorilor) – evaluare tulburărilor de sănătate mentală etc
Ce spun cei pe care i-am susținut
„Denisa impresionează prin empatie, fiind o prezență apropiată și detașată în același timp.
Cu o înțelegere profundă și intuiție remarcabilă, a adus claritate în viața mea. A fost ghidul meu în descoperirea unor tipare comportamentale, dezvăluind 'aha'-uri care curăță 'ceața' din jurul vieții.
Prin iubirea față de oameni și abordarea ei înțeleaptă, Denisa te îndeamnă să găsești singur soluții. Un spirit înțelept, cu încredere și echilibru."
Cu o înțelegere profundă și intuiție remarcabilă, a adus claritate în viața mea. A fost ghidul meu în descoperirea unor tipare comportamentale, dezvăluind 'aha'-uri care curăță 'ceața' din jurul vieții.
Prin iubirea față de oameni și abordarea ei înțeleaptă, Denisa te îndeamnă să găsești singur soluții. Un spirit înțelept, cu încredere și echilibru."
Violeta
42 ani
„Am început terapia cu o avalanșă de emoții reprimate: frici, frustrări, întrebări fără răspuns, anxietate și depresie cu gânduri suicidare.
Credeam că nu mai am șanse.
În terapia cu Denisa. am simțit acceptare și am înțeles normalitatea sentimentelor mele.
Deși anxietatea și depresia persistă, acum învăț să le înțeleg și să le gestionez, iar atacurile de panică sunt tot mai rare.
Am conștientizat legătura cu copilăria mea și încerc să arăt compasiune celor care m-au rănit. Acum, am mai multă speranță și încredere că sunt pe drumul cel bun.”
Credeam că nu mai am șanse.
În terapia cu Denisa. am simțit acceptare și am înțeles normalitatea sentimentelor mele.
Deși anxietatea și depresia persistă, acum învăț să le înțeleg și să le gestionez, iar atacurile de panică sunt tot mai rare.
Am conștientizat legătura cu copilăria mea și încerc să arăt compasiune celor care m-au rănit. Acum, am mai multă speranță și încredere că sunt pe drumul cel bun.”
Cosmina
21 ani
„Apreciez autenticitatea și dorința de evoluție a Denisei, am descoperit în ea un prieten cald și deschis.
Implicată într-un mod colorat și altruist, Denisa aduce valoare grupului terapeutic prin înțelegerea sa profundă a lumii și relaționarea ușoară. A fost o sursă de sprijin și inspirație, demonstrând că viața poate fi schimbată prin cunoașterea și efortul personal.”
Implicată într-un mod colorat și altruist, Denisa aduce valoare grupului terapeutic prin înțelegerea sa profundă a lumii și relaționarea ușoară. A fost o sursă de sprijin și inspirație, demonstrând că viața poate fi schimbată prin cunoașterea și efortul personal.”
Anonim
28 ani
„Ceea ce apreciez cel mai mult la Denisa este empatia sa.
O descriu ca pe o persoană caldă și prietenoasă, un confident în care poți avea încredere.
Un moment semnificativ a fost conștientizarea puterii minții asupra noastră.
Pe lângă ședințe, Denisa a oferit suport suplimentar trimițând link-uri și resurse utile, arătându-și implicarea totală în sprijinul oamenilor."
Oana Popa
Ce poți câștiga pe urma sesiunilor cu mine
CĂLĂTORIA SPRE ÎNȚELEGERE
Educație sexuală la copii: ce faci când copilul tău are gesturi pe care nu le înțelegi
Ca părinte, e greu să știi cum să reacționezi când apare o manifestare care ține de educația sexuală la copii.Citește mai departe »
Ce faci când simți că nu te mai înțelege nimeni
Cred că fiecare dintre noi a trecut, măcar o dată, prin acel moment în care simți că nimeni nu teCitește mai departe »
