Sindromul Burnout: Cum să previi epuizarea emoțională
Pe oriunde ne ducem auzim despre burnout dar ce este el de fapt? Un fenomen psihologic care mai demult eraCitește mai departe »
Menu
GĂSEȘTE-ȚI ECHILIBRUL INTERIOR
Descarcă ghidul meu gratuit „TRANSFORMAREA DURERII ÎN ÎNȚELEGERE”
Simți că viața ta este o cursă continuă?
- Ești copleșit(ă) de emoții și stres
- Te simți blocat(ă) în trecut sau în relații aparent imposibile
- Viața ta pare lipsită de sens
- Ai fost neglijat(ă) emoțional sau provii dintr-o familie disfuncțională (cu un părinte alcoolic, absent, bolnav sau violent)
- Te simți incapabil(ă) și trăiești în panică, frică și nesiguranță
- Ești dezamăgit(ă) de tine însăți și de cei din jurul tău
Cum te pot ajuta?
Consiliere psihologică (1:1)
Online și fizic în București (Aviatorilor) pentru adulți și adolescenți 14 ani+
Psihoterapie online (1:1)
Online și fizic în București (Aviatorilor) pentru adulți și adolescenți 14 ani+
Evaluare psihologică
Online și fizic în București (Aviatorilor) – evaluare tulburărilor de sănătate mentală etc
Ce spun cei pe care i-am susținut
„Denisa impresionează prin empatie, fiind o prezență apropiată și detașată în același timp.
Cu o înțelegere profundă și intuiție remarcabilă, a adus claritate în viața mea. A fost ghidul meu în descoperirea unor tipare comportamentale, dezvăluind 'aha'-uri care curăță 'ceața' din jurul vieții.
Prin iubirea față de oameni și abordarea ei înțeleaptă, Denisa te îndeamnă să găsești singur soluții. Un spirit înțelept, cu încredere și echilibru."
Cu o înțelegere profundă și intuiție remarcabilă, a adus claritate în viața mea. A fost ghidul meu în descoperirea unor tipare comportamentale, dezvăluind 'aha'-uri care curăță 'ceața' din jurul vieții.
Prin iubirea față de oameni și abordarea ei înțeleaptă, Denisa te îndeamnă să găsești singur soluții. Un spirit înțelept, cu încredere și echilibru."
Violeta
42 ani
„Am început terapia cu o avalanșă de emoții reprimate: frici, frustrări, întrebări fără răspuns, anxietate și depresie cu gânduri suicidare.
Credeam că nu mai am șanse.
În terapia cu Denisa. am simțit acceptare și am înțeles normalitatea sentimentelor mele.
Deși anxietatea și depresia persistă, acum învăț să le înțeleg și să le gestionez, iar atacurile de panică sunt tot mai rare.
Am conștientizat legătura cu copilăria mea și încerc să arăt compasiune celor care m-au rănit. Acum, am mai multă speranță și încredere că sunt pe drumul cel bun.”
Credeam că nu mai am șanse.
În terapia cu Denisa. am simțit acceptare și am înțeles normalitatea sentimentelor mele.
Deși anxietatea și depresia persistă, acum învăț să le înțeleg și să le gestionez, iar atacurile de panică sunt tot mai rare.
Am conștientizat legătura cu copilăria mea și încerc să arăt compasiune celor care m-au rănit. Acum, am mai multă speranță și încredere că sunt pe drumul cel bun.”
Cosmina
21 ani
„Apreciez autenticitatea și dorința de evoluție a Denisei, am descoperit în ea un prieten cald și deschis.
Implicată într-un mod colorat și altruist, Denisa aduce valoare grupului terapeutic prin înțelegerea sa profundă a lumii și relaționarea ușoară. A fost o sursă de sprijin și inspirație, demonstrând că viața poate fi schimbată prin cunoașterea și efortul personal.”
Implicată într-un mod colorat și altruist, Denisa aduce valoare grupului terapeutic prin înțelegerea sa profundă a lumii și relaționarea ușoară. A fost o sursă de sprijin și inspirație, demonstrând că viața poate fi schimbată prin cunoașterea și efortul personal.”
Anonim
28 ani
„Ceea ce apreciez cel mai mult la Denisa este empatia sa.
O descriu ca pe o persoană caldă și prietenoasă, un confident în care poți avea încredere.
Un moment semnificativ a fost conștientizarea puterii minții asupra noastră.
Pe lângă ședințe, Denisa a oferit suport suplimentar trimițând link-uri și resurse utile, arătându-și implicarea totală în sprijinul oamenilor."
Oana Popa
Ce poți câștiga pe urma sesiunilor cu mine
CĂLĂTORIA SPRE ÎNȚELEGERE
Somatizarea: când stresul se manifestă fizic – ghid complet
Somatizarea era odată un termen utilizat strict în contextul psihanalitic, însă, astăzi, precum mulți alți termeni din psihiatrie, a intratCitește mai departe »
Sevrajul alcoolic: simptome, provocări psihologice și tratamente
Consumul excesiv de alcool pe termen lung poate duce la dezvoltarea unei dependențe severe, asociată cu un sindrom de sevrajCitește mai departe »
