Psihoterapie Online pentru anxietate,depresie, traumă și relații dificile

PSIHOTERAPIE ONLINE pentru când ți-e greu cu tine

Descarcă ghidul meu gratuit „TRANSFORMAREA DURERII ÎN ÎNȚELEGERE”

Uneori cel mai greu nu e să ceri ajutorul. Ci să recunoști în tine că ai nevoie de el.

Dacă ești aici, poate te frământă ceva din toate astea:

Ești copleșit(ă) de emoții, stres sau atacuri de panică, fobii (frica de zbor, animale, etc), anxietate socială
Ai suferit o traumă majoră (ex: accident de mașină, viol, abuz, doliu multiplu, trecerea prin boală - operații chirurgicale, diagnostice terminale)
Te simți blocat(ă) în trecut sau în relații aparent imposibile sau toxice
Viața ta pare lipsită de sens
Ai fost neglijat(ă) emoțional sau provii dintr-o familie disfuncțională (cu un părinte alcoolic, absent, bolnav sau violent)
Te simți incapabil(ă) și trăiești în panică, frică și nesiguranță
Ești dezamăgit(ă) de tine însăți și de cei din jurul tău

Atunci ești în locul potrivit!

Cum te pot ajuta?

Consiliere psihologică (1:1)

Online și fizic în București (Aviatorilor) pentru adulți și adolescenți 14 ani+

Psihoterapie online (1:1)

Online și fizic în București (Aviatorilor) pentru adulți și adolescenți 14 ani+

Evaluare psihologică

Online și fizic în București (Aviatorilor) – evaluare tulburărilor de sănătate mentală etc

Ce spun cei pe care i-am susținut

„Denisa impresionează prin empatie, fiind o prezență apropiată și detașată în același timp.

Cu o înțelegere profundă și intuiție remarcabilă, a adus claritate în viața mea.
A fost ghidul meu în descoperirea unor tipare comportamentale, dezvăluind 'aha'-uri care curăță 'ceața' din jurul vieții.

Prin iubirea față de oameni și abordarea ei înțeleaptă, Denisa te îndeamnă să găsești singur soluții. Un spirit înțelept, cu încredere și echilibru."

Violeta

42 ani

„Am început terapia cu o avalanșă de emoții reprimate: frici, frustrări, întrebări fără răspuns, anxietate și depresie cu gânduri suicidare.
Credeam că nu mai am șanse.

În terapia cu Denisa. am simțit acceptare și am înțeles normalitatea sentimentelor mele.
Deși anxietatea și depresia persistă, acum învăț să le înțeleg și să le gestionez, iar atacurile de panică sunt tot mai rare.

Am conștientizat legătura cu copilăria mea și încerc să arăt compasiune celor care m-au rănit. Acum, am mai multă speranță și încredere că sunt pe drumul cel bun.”

Cosmina

21 ani

„Apreciez autenticitatea și dorința de evoluție a Denisei, am descoperit în ea un prieten cald și deschis.

Implicată într-un mod colorat și altruist, Denisa aduce valoare grupului terapeutic prin înțelegerea sa profundă a lumii și relaționarea ușoară.

A fost o sursă de sprijin și inspirație, demonstrând că viața poate fi schimbată prin cunoașterea și efortul personal.”

Anonim

28 ani

„Ceea ce apreciez cel mai mult la Denisa este empatia sa. O descriu ca pe o persoană caldă și prietenoasă, un confident în care poți avea încredere.

Un moment semnificativ a fost conștientizarea puterii minții asupra noastră.

Pe lângă ședințe, Denisa a oferit suport suplimentar trimițând link-uri și resurse utile, arătându-și implicarea totală în sprijinul oamenilor."

Oana Popa

Ce poți câștiga pe urma sesiunilor cu mine

Claritate
Înțelegerea propriului comportament și un plan concret de intervenție pentru a aduce schimbare
Tratarea traumelor și fobiilor într-un mod eficient, prin modalități neuroștiințifice (terapia EMDR)
Gestionarea trăirilor: Controlul atacurilor de panică, depresiei, emoțiilor intense și procesarea durerilor netrăite
Gestionarea conflictelor
Renunțarea la a lua lucrurile personal și evitarea suferințelor nejustificate
Eliberarea de credințe limitative și negative despre sine
Îmbunătățirea relațiilor
Descoperirea resurselor interioare
Încurajare și susținere necondiționată

Ești hotărât(ă) să faci primul pas spre schimbare?

Te invit să programezi acum o minisesiune de cunoaștere gratuită!

CĂLĂTORIA SPRE ÎNȚELEGERE

Nu reușești să înțelegi de ce nu îți poți găsi liniștea? Inspiră-te citind despre provocările tale.

Aici găsești sfaturi și resurse utile, menite să te ajute să depășești cu încredere perioadele dificile ale vieții.