Articole

Descoperă ce este inteligența emoțională, de ce contează în relații și carieră și cum o poți dezvolta cu ajutorul unui psiholog. Citește acum!

Înveți să-ți gestionezi emoțiile pas cu pas. Tehnici validate, sfaturi practice și când să ceri ajutor specializat. Descoperă acum.

Ca psiholog clinician și terapeut EMDR, întâlnesc frecvent persoane care trăiesc simptome fizice reale și adesea debilitante – dureri de

Cred că cel mai important lucru pe care l-am învățat în ultimii ani este că soluția la multe dintre problemele

Cred că fiecare dintre noi a trecut, măcar o dată, prin acel moment în care simți că nimeni nu te

Te descurci, dar cu prețul liniștii tale? Află semnele mai puțin evidente care îți arată că poate e timpul să mergi la terapie.

Ai fost un copil atent. Poate prea atent. Ai învățat devreme că doar liniștea înseamnă siguranță și controlul înseamnă protecție.

Terapia EMDR este un tip special de terapie creat inițial pentru vindecarea traumelor, dar care astăzi se folosește cu succes

Pe oriunde ne ducem auzim despre burnout dar ce este el de fapt? Un fenomen psihologic care mai demult era

Cred că orice terapeut ar afirma că iubirea de sine este cheia fericirii. Avem nevoie de iubire de sine pentru

Inteligența emoțională este un subiect intens dezbătut în ultimele decenii, atrăgând atenția atât a cercetătorilor, a marilor corporații cât și

În imaginația mea, tulburarea borderline este ca oceanul, cu valurile lui uriașe. Acum imaginează-ți că ești lovit de ele și

Nevroza este o încă realitate covârșitoare, care afectează sănătatea mintală a multor oameni din lumea întreagă. Cu toate că termenul

Anxietatea este o realitate contemporană cu care se confruntă din ce în ce mai mulți oameni în prezent. Cei afectați

Descoperă strategii eficiente pentru a combate stresul și pentru a crea o viață mai echilibrată. Viața modernă aduce cu sine

Pentru o miniconsultație gratuită